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Planchas a un brazo; desarrolla hombros y tronco fuertes

Julio 4, 2017

Los jugadores de polo arriesgan la salud de sus hombros constantemente. La articulación del hombro puede soportar pesos pesados, facilitar movimientos explosivos y absorber violentos choques; t...

Los Consejos del Prof. Eduardo Anaya

El estado de alerta durante el juego

Mayo 23, 2017

Investigando el "alma del juego", se podrá ver que durante el mismo, los jugadores de más nivel, de mayor hándicap, se mantienen en una situación que, llamaría, de a...

Consejos del Prof. Eduardo Amaya

Tips básicos del juego

Marzo 3, 2017

1) Antes de golpear la bocha, ya sea hacia adelante o hacia atrás, eleva la mirada; entonces, sabrás hacia dónde lanzarla. 2) Tener confianza entre los jugadores de un equipo fac...

Consejos del Trainer Martín Pérez

Arranca un 2017 saludable!

Enero 26, 2017

Si estar en forma es una de tus prioridades de este nuevo año, puede ser tu momento de suerte, ya que las nuevas tendencias del mundo del entrenamiento van a cambiar la forma en la que entrenas...